3 recomendaciones para bajar el cortisol
El estrés se ha convertido en un acompañante habitual de gran cantidad de personas en el mundo. Por lo mismo, son muchos los que buscan métodos para b ... 02-08-2020 22:03 |
Té, infusión y tisana: ¿cuáles son sus diferencias"
Cuando se habla de bebidas herbales, es muy común pensar que el té, la infusión y la tisana son lo mismo. Sin embargo, aunque su proceso de preparació ... 02-08-2020 22:03 |
¿Se pueden prevenir las úlceras gástricas"
La úlcera gastroduodenal es una entidad bastante frecuente y, además, se observa una alta tasa de reaparición del trastorno entre los pacientes. Por e ... 02-08-2020 22:03 |
¿Qué son las proteínas y para qué sirven"
Es importante que conozcas qué son las proteínas. Estos nutrientes se aportan mediante la dieta, son esenciales y cumplen multitud de funciones en el ... 02-08-2020 22:03 |
Alopecia femenina, ¿cuáles son las causas de su aparición&qu
La alopecia femenina hace referencia a la caída patológica del pelo en cualquier parte del cuerpo. Es decir, no solo afecta al cabello de la cabeza, s ... 02-08-2020 22:03 |
¿Es malo tragarse un hueso de aceituna"
Algunas personas se preguntan si es malo tragarse un hueso de aceituna. Por norma general, estos productos no se consideran como comestibles, ya que n ... 01-08-2020 22:07 |
Microneedling, un nuevo tratamiento antiedad
El microneedling es uno de los tratamientos de belleza cuyo objetivo es ayudar a restaurar el colágeno de la piel. Este último es el encargado de mant ... 01-08-2020 22:07 |
Cómo percibe los olores el cerebro
El olfato es uno de los cinco sentidos que posee el ser humano. Gracias a él, el cerebro percibe los olores y los procesa. En sí, se trata de un senti ... 01-08-2020 22:07 |
Ejercicios para mejorar la circulación sanguínea
Realizar ejercicios para mejorar la circulación sanguínea es una actividad que se recomienda, desde el punto de vista médico, a todas las personas con ... 01-08-2020 22:07 |
Tratamiento para los quistes en los ovarios
El tratamiento de los quistes en los ovarios forma parte de las terapéuticas para las patologías benignas del aparato reproductor femenino. Esta lesió ... 01-08-2020 22:07 |
Anacardos para reducir el colesterol
El consumo de anacardos parece ser útil para reducir el colesterol. Si bien es cierto que por sí solos no pueden controlar problemas como la hipercole ... 01-08-2020 22:07 |
La relación entre la rinitis y el asma
La rinitis y el asma son enfermedades muy comunes que coexisten de forma frecuente. Según el documento consenso Allergic Rhinitis and its Impact on As ... 31-07-2020 22:19 |
¿Los jugos verdes ayudan a adelgazar"
Si tienes unos kilos de más, es probable que estés buscando estrategias para recuperar tu peso ideal. De este modo, quizá hayas escuchado que los jugo ... 31-07-2020 22:19 |
¿Cómo diferenciar picaduras de pulgas, de chinches y de mosq
Durante el verano, los insectos suelen aumentar en número y en diversidad. Además, nuestro tipo de ocio también cambia, ya que frecuentamos más las pl ... 31-07-2020 22:19 |
¿Por qué se resecan los ojos"
Entre las personas mayores de 40 años, se ha observado que hasta el 11 % refiere que se les resecan los ojos. Esta alteración parece más frecuente en ... 31-07-2020 22:19 |
Ejercicios para aliviar el dolor de la hernia discal cervica
Los ejercicios para aliviar el dolor de la hernia discal cervical son un gran soporte en esta patología. Se trata de una enfermedad de difícil abordaj ... 31-07-2020 22:19 |
¿Cuáles son los riesgos de la obesidad tipo manzana"
Existen dos zonas con tendencia a almacenar grasas cuando se tiene exceso de peso: de la cintura para abajo y de la cintura para arriba. Y esto es cla ... 31-07-2020 22:19 |
Acelgas rojas: propiedades y beneficios
Puede que todavía no las conozcas, pero las acelgas rojas son vegetales que te encantarán por todas sus propiedades nutricionales. Se caracterizan por ... 30-07-2020 22:05 |
¿Por qué el cuerpo retiene líquidos"
Nuestro organismo contiene un alto porcentaje de agua, que se encuentra dentro y fuera de las células. En condiciones normales, estos fluidos mantiene ... 30-07-2020 22:05 |
Tipos de anorexia
La anorexia nerviosa es un trastorno que afecta la conducta alimentaria de las personas. Los tipos de anorexia son distintas presentaciones de este cu ... 30-07-2020 22:05 |
Embolia durante el embarazo
Cuando hablamos de un embolismo, siempre se nos viene a la mente la imagen de un coágulo sanguíneo circulando por las arterias o las venas. Pero en el ... 30-07-2020 22:05 |
Cómo cuidar el resfriado común en casa
En la mayoría de los casos, es posible cuidar el resfriado común en casa. Esta afección puede afectar a cualquier persona y no suele causar mayores co ... 30-07-2020 22:05 |
Beneficios del ácido fólico en hombres
Por regla general, no se asocia el consumo de suplementos de ácido fólico a los hombres, sino a las mujeres en edad fértil, sobre todo si sienten dese ... 30-07-2020 22:05 |
¿Cómo calmar el dolor de cuello y hombros"
El dolor de cuello y hombros es una de las molestias musculares más frecuentes en la población. Se manifiesta como una sensación de tensión que puede ... 29-07-2020 22:12 |
La nutrición en la enfermedad renal
La nutrición desempeña un papel relevante en el tratamiento de la enfermedad renal. Si bien son necesarias otras opciones terapéuticas, la alimentació ... 29-07-2020 22:12 |
¿Por qué puede durar el periodo más de lo normal"
Durante muchos años, la menstruación ha sido un tabú en la sociedad. Esto ha causado que haya un gran desconocimiento de la variedad y riqueza que el ... 29-07-2020 22:12 |
¿Es efectivo el piercing contra la migraña"
El piercing contra la migraña, más conocido como daith piercing, se popularizó como un método capaz de controlar los síntomas de esta enfermedad neuro ... 29-07-2020 22:12 |
Amigdalitis en niños: ¿cómo tratarla"
La amigdalitis en niños es un problema de salud frecuente, sobre todo durante los primeros años de vida. Está causada por la infección de varios tipos ... 29-07-2020 22:12 |
Alimentos que te ayudarán a mejorar tu vitíligo
¿Has escuchado que hay alimentos que pueden mejorar el aspecto de la piel con vitíligo" Aunque la literatura no es del todo concluyente en este tema, ... 29-07-2020 22:12 |
Cenas saludables y ligeras para adelgazar
Si estás intentando bajar de peso, debes saber que no es recomendable saltarse las comidas principales o pasar largos periodos de tiempo sin comer. En ... 28-07-2020 22:08 |
¿Por qué es importante incorporar los postres en la alimenta
Te vamos a contar por qué es importante incorporar postres en la alimentación, aunque este concepto se asocie con el consumo de alimentos dulces. A dí ... 28-07-2020 22:08 |
Lesiones en la piel por exposición solar
Conseguir una piel bronceada y uniforme es una moda que se mantiene vigente en todos los veranos. El aumento de la temperatura y las visitas a la play ... 28-07-2020 22:08 |
Tipos de virus del papiloma humano (VPH)
El virus del papiloma humano (VPH) está conformado por un grupo numeroso de virus que pertenecen a la familia Papillomaviridae. Algunas de sus variant ... 28-07-2020 22:08 |
Sepsis meningocócica, una grave enfermedad a conocer
La sepsis meningocócica es una urgencia médica que, por lo mismo, debe ser atendida con máxima premura. Se trata de una enfermedad que progresa rápido ... 28-07-2020 22:08 |
¿Cómo actúa el vinagre de manzana en la piel"
En los últimos años, el vinagre de manzana se popularizó como un complemento natural para el cuidado de la piel. Sus defensores sugieren que, aplicado ... 28-07-2020 22:08 |
Criocirugía o crioterapia: ¿qué es y para qué sirve"
En la actualidad, existen diversas opciones de tratamientos para las lesiones malignas y benignas de la piel. La criocirugía o crioterapia es una de e ... 27-07-2020 22:13 |
Anisakis: ¿Basta con congelar el pescado" ¿Cuánto tiemp
Hay muchas dudas sobre el anisakis y la seguridad del consumo con diferentes técnicas. Como veremos, esta infección se evita mediante la cocción, aunq ... 27-07-2020 22:13 |
¿La ropa nos protege del sol"
Cuando hablamos de protección solar, lo primero que se nos viene a la cabeza son las cremas especializadas en ello. Sin embargo, más allá de emplear e ... 27-07-2020 22:13 |
3 tips para leer e interpretar una tabla nutricional
¿Te has preguntado cómo leer e interpretar la tabla nutricional que contienen los productos alimentarios" Es posible que hayas escuchado acerca de la ... 27-07-2020 22:13 |
¿Por qué tengo la piel pálida"
Al hablar de piel pálida nos estamos refiriendo a hecho de tener el cutis más blanco o con menos color que el habitual. En este caso, no estaría asoci ... 27-07-2020 22:13 |
Vitíligo en niños: consejos para tener en cuenta
En la mayoría de los casos, el vitíligo en los niños se debe a antecedentes familiares de enfermedades autoinmunes. Se trata de una afección que puede ... 27-07-2020 22:13 |
¿Cuáles son los efectos de la radiación solar en la salud&qu
El sol, la estrella más cercana a la Tierra, ha sido motivo de poesías, sueños y también estudios. Su luz permite que exista el día y que nos calentem ... 26-07-2020 22:08 |
Tipos de taquicardia
Existen varios tipos de taquicardia. Esta condición se define como un incremento de la frecuencia cardíaca, es decir, del número de pulsaciones del co ... 26-07-2020 22:08 |
¿Cómo saber si soy celíaco" Conoce las pruebas para det
¿Te preguntas cómo saber si soy o no celíaco" Es una duda común entre personas que padecen síntomas gastrointestinales a repetición, como diarreas, hi ... 26-07-2020 22:08 |
¿Cuáles son las causas más comunes de obesidad infantil"
Hace años que los expertos intentan establecer las causas más comunes de obesidad infantil, pues la propia enfermedad y las consecuencias que comporta ... 26-07-2020 22:08 |
¿En qué consiste la dieta sostenible"
¿Has oído hablar de la dieta sostenible" La contaminación ambiental es uno de los procesos que más preocupan a nivel global. Las emisiones de gases y ... 26-07-2020 22:08 |
Peeling químico: ¿cuáles son los ácidos utilizados"
El peeling químico también se conoce con el nombre de dermoabrasión. En los últimos años ha logrado posicionarse como uno de los procedimientos estéti ... 26-07-2020 22:08 |
3 alimentos que no son buenos para tu vida sexual
Existen una serie de alimentos que no son buenos para tu vida sexual. Pueden afectar el funcionamiento normal de los sistemas de producción de hormona ... 25-07-2020 22:12 |
¿Cuál es la mejor fruta para el desayuno"
Si eres de las personas que empiezan el día sin energía, es hora de que sepas que incorporar una fruta en el desayuno es una de las mejores formas de ... 25-07-2020 22:12 |
Tipos de alopecia
Existen diversos tipos de alopecia, que es la pérdida anormal del cabello. Según estudios científicos, esta patología se divide en clases según su vel ... 25-07-2020 22:12 |
Consejos para cuidar el pie diabético durante el verano
Durante el verano, es necesario adoptar algunas medidas para cuidar el pie diabético. Esta condición es una complicación clínica que sufren las person ... 25-07-2020 22:12 |
Relación entre la metformina y la pérdida de peso
La metformina y la pérdida de peso tienen un vínculo de muchos años. En primer lugar, se notó que los usuarios que consumían el fármaco para controlar ... 25-07-2020 22:12 |
Taquicardia en el embarazo: todo lo que debes saber
La gestación es un proceso complejo que conlleva numerosos cambios en el cuerpo de la madre. Todos ellos con el objetivo de asegurar un desarrollo cor ... 25-07-2020 22:12 |
La técnica Mindfulness: qué es y cómo se practica
El estrés y la ansiedad se han convertido en las enfermedades más comunes del siglo XXI. El ritmo de vida actual, los problemas del día a día y, por s ... 24-07-2020 22:11 |
Bótox como tratamiento contra el bruxismo: ¿es recomendable&
Aunque ya se emplea el bótox para el tratamiento del bruxismo en muchas clínicas odontológicas, lo cierto es que hay dispares opiniones científicas al ... 24-07-2020 22:07 |
Cómo actúan los antibióticos en las infecciones urinarias
La receta de antibióticos en las infecciones urinarias es un hecho frecuente. Tras la consulta médica y el diagnóstico que certifica la colonización b ... 24-07-2020 22:07 |
¿Cómo detectar la toxoplasmosis ocular"
La toxoplasmosis ocular es una enfermedad producida por un parásito llamado Toxoplasma gondii. Se trata de una infección muy frecuente, la cual afecta ... 24-07-2020 22:07 |
3 recomendaciones para disminuir el consumo de sodio
Para muchas personas, disminuir el consumo de sodio es una tarea ineludible, ya que su salud cardiovascular depende de ello. Este mineral es uno de lo ... 24-07-2020 22:07 |
Frutas, verduras y hortalizas que contienen proteínas
Las frutas, verduras y hortalizas no son las principales fuentes de proteínas en la dieta. Sin embargo, algunas contribuyen a obtener dosis óptimas de ... 24-07-2020 22:07 |
¿Qué alimentos debe comer una persona con cirrosis"
Los alimentos que deben comer las personas con cirrosis van a depender de qué etapa de la enfermedad estén atravesando. En todo caso, considerando que ... 24-07-2020 22:07 |
3 alimentos que ayudan a desinflamar la próstata
Es necesario que conozcas los alimentos que ayudan a desinflamar la próstata, sobre todo si eres varón. De este modo, reducirás el riesgo de sufrir co ... 23-07-2020 22:11 |
Fotoalergia y fototoxia: ¿en qué se diferencian"
Tanto la fotoalergia como la fototoxia son reacciones de sensibilidad ante la luz. Se producen por haber tomado algún medicamento que, de alguna forma ... 23-07-2020 22:11 |
Tipos de sarcoma
El sarcoma es una patología muy diversa que se manifiesta con diferentes tipos de presentaciones clínicas. A veces son bultos bajo la piel, otras vece ... 23-07-2020 22:11 |
Duchas vaginales: qué son y cuáles son sus riesgos
Las duchas vaginales hacen referencia al lavado o limpieza de la vagina con agua u otros líquidos preparados en farmacias. En general, pueden contener ... 23-07-2020 22:11 |
Cómo tratar la dermatitis atópica en niños
Los tratamientos para la dermatitis atópica en niños están orientados a reducir síntomas como la irritación y comezón en la piel. Además, su objetivo ... 23-07-2020 22:11 |
Tipos y grados de narcolepsia
La narcolepsia, también conocida como síndrome de Gélineau, es un trastorno poco común que tiene distintos tipos y grados de presentación. Lleva a que ... 23-07-2020 22:11 |
10 hidratantes naturales para usar en verano
Cuando aumenta la temperatura, la piel tiende a resecarse o tornarse eritematosa. Por fortuna, existen algunos hidratantes naturales que sirven como c ... 22-07-2020 22:12 |
¿Cómo proteger los ojos durante el verano"
Es muy importante proteger los ojos durante el verano, ya que son susceptibles a sufrir agresiones debido a las condiciones ambientales. El sol es fue ... 22-07-2020 22:12 |
Diferencias entre amigdalitis vírica y bacteriana
La amigdalitis vírica y la bacteriana no se diferencian mucho en sus síntomas. Es una enfermedad que cursa con fiebre, voz gangosa, dificultad para la ... 22-07-2020 22:12 |
¿Qué puedo tomar para regular la menstruación"
A la hora de pensar en alimentos que se pueden tomar para regular la menstruación, hay una serie de estrategias dietéticas que existen para tener en c ... 22-07-2020 22:12 |
¿Qué efectos tiene el gluten en el cuerpo"
Hay quienes tienen problemas por consumir gluten; asimismo, los efectos que tiene esta proteína en el cuerpo varía en todas las personas. Por ello, ha ... 22-07-2020 22:12 |
Durante el verano habrá sección de nutrición en De Pe a Pa e
Regreso a radio Nacional después de muchos años como colaborador en “Esto me suenaâ€, en esta ocasión la sección de nutrición será en las mañanas d ... 22-07-2020 22:01 |
¿Cómo actúan y cuál es la función de las proteínas en el cue
¿Conoces cuál es la función de las proteínas en el cuerpo" Estas moléculas, al igual que otros nutrientes, son necesarias para varios procesos vitales ... 22-07-2020 22:12 |
¿Qué enfermedades se producen por déficit de vitaminas"
La falta de una alimentación adecuada puede conducir a enfermedades por déficit de vitaminas. Estas últimas son micronutrientes esenciales que se encu ... 21-07-2020 22:14 |
10 posibles causas del dolor corporal
Existen variadas y muy diversas causas de dolor corporal. Es un síntoma tan común, que en realidad podría atribuirse a casi cualquier patología. Es, a ... 21-07-2020 22:14 |
Gel de árnica: ¿para qué sirve y cómo usarlo"
El árnica es una planta herbácea de color amarillo, originaria de Europa, que se utiliza desde hace muchos años por sus propiedades medicinales. En pa ... 21-07-2020 22:14 |
¿Qué ejercicios puedo hacer en el gimnasio si tengo escolios
No todos los ejercicios del gimnasio son aptos para personas con escoliosis. Si bien parte del tratamiento consiste en hacer actividad física, la mism ... 21-07-2020 22:14 |
¿Qué tipos de manchas existen en la piel"
Existen varios tipos de manchas en la piel que suelen hacerse evidentes con el trascurrir del tiempo. Hay diferencias entre ellas, tanto en color, com ... 21-07-2020 22:14 |
¿Qué le sucede al cuerpo cuando se pierde peso"
Es importante que conozcas lo que le sucede al cuerpo cuando se pierde peso. Este proceso conlleva una serie de cambios metabólicos y hormonales que p ...
21-07-2020 22:14 |
¿Qué deben cenar las mujeres embarazadas"
Llegar tarde a casa, ponerse a cocinar o sentarse en la mesa delante de una buena comida puede que no sea lo que más apetezca a las mujeres embarazada ... 20-07-2020 22:12 |
Tipos de urticaria crónica
La urticaria crónica es una enfermedad de la piel caracterizada por la aparición de lesiones cutáneas que tiene distintos tipos de presentación. Estas ... 20-07-2020 22:12 |
Remedios naturales para la migraña en niños
Hay algunos remedios naturales que contribuyen a calmar los síntomas de la migraña en niños. Esta dolencia, de acuerdo con información publicada en Mi ... 20-07-2020 22:12 |
Lumbalgia en el trabajo: 5 consejos para evitarla
La lumbalgia en el trabajo es uno de los problemas de salud más frecuentes relacionados con el ámbito laboral. Esta condición hace referencia al dolor ... 20-07-2020 22:12 |
¿Cómo afecta el verano la salud cardiovascular"
La salud cardiovascular es una de las principales preocupaciones actuales en los países desarrollados, y en particular en el verano. Esto se debe a qu ... 20-07-2020 22:12 |
5 tipos de hepatitis y principales características
Hoy te vamos a contar sobre 5 tipos de hepatitis que son, todas y cada una de ellas, causadas por virus. Sin embargo, cada una posee características p ... 20-07-2020 22:12 |
Orzuelos en niños: ¿cuál es el mejor tratamiento"
La aparición de orzuelos en niños es una situación incómoda y molesta, tanto para las criaturas como para las personas adultas que les cuidan. Pero es ... 19-07-2020 22:06 |
¿En qué consiste la somnolencia o fatiga diurna"
El trastorno conocido como somnolencia o fatiga diurna, también recibe el nombre de «excesiva somnolencia diurna o ESD». Consiste en la incapacidad pa ... 19-07-2020 22:06 |
5 consejos para cuidar los pies este verano
El verano es una época del año en la que la mayoría de personas disponen de más tiempo libre. Esto, sumado al clima y al aumento de temperaturas, hace ... 19-07-2020 22:06 |
¿Qué alimentos ayudan a tener una buena erección"
Existen alimentos que ayudan a tener una buena erección y unas relaciones sexuales más placenteras. Aunque esta no suele ser una de las funciones que ... 19-07-2020 22:06 |
Exceso de Sal – ¿Qué sucede en el cuerpo y efectos de
La sal es un ingrediente utilizado para dar sabor a los alimentos o conservarlos. Compuesto por un 40% de sodio y 60% de cloruro. El sodio es uno de l ...
19-07-2020 22:06 |
Tipos de epilepsia
La epilepsia es una enfermedad provocada por un desequilibrio en la actividad eléctrica de las neuronas, en alguna zona del cerebro, que tiene distint ... 19-07-2020 22:06 |
¿Se puede consumir yogur si se tiene diarrea"
«¿Se puede consumir yogur si se tiene diarrea"» Esta, quizá, es un pregunta frecuente entre quienes han tenido este problema digestivo. La diarrea sue ... 19-07-2020 22:06 |
4 alimentos con muy pocas calorías
Quizás te interese conocer los siguientes 4 alimentos con muy pocas calorías. Si estás pensando en poner en marcha una dieta hipocalórica con el objet ... 18-07-2020 22:08 |
Hemofilia en mujeres: todo lo que debes saber
La hemofilia en mujeres es un trastorno de la sangre que en muy pocos casos llega a ser sintomática. Es una patología en la cual se ve alterado el mec ... 18-07-2020 22:08 |
Hipertensión pulmonar en el embarazo
La hipertensión pulmonar en el embarazo es todo un desafío para los obstetras, ya que a causa de los cambios que se producen durante la gestación, est ... 18-07-2020 22:08 |
Intolerancia a la lactosa: ¿qué alimentos evitar"
Los pacientes con intolerancia a la lactosa deben ajustar su alimentación para evitar síntomas digestivos como la hinchazón o distensión abdominal. Es ... 18-07-2020 22:08 |
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La fimosis es una estrechez en la abertura del prepucio, que impide el descubrimiento parcial o total del glande. En particular, existen dos tipos de ... 18-07-2020 22:08 |
¿Qué colchón elegir para la escoliosis"
Hay quienes se preguntan cuál es el tipo de colchón más adecuado para la escoliosis. Esta dolencia, según un informe publicado en American Association ... 18-07-2020 22:08 |
Remedios naturales para la tos durante el embarazo
¿Sabías que algunos remedios naturales pueden ayudar a disminuir la tos durante el embarazo" En esta etapa se presentan muchos cambios para la mujer, ... 17-07-2020 22:10 |
Todo lo que necesitas saber sobre los miomas en la menopausi
Aunque es frecuente que los miomas se desarrollen en la edad fértil, pueden persistir durante y después de la menopausia. De hecho, aunque es raro, al ... 17-07-2020 22:10 |
