Ahora que ya se aproxima el verano y que este año da la impresión de que podremos salir más a disfrutarlo, empezamos a pensar en preparar nuestro cuerpo para lucirlo, sobre todo en las playas y al salir en las noches de verano. Además de prepararnos con dieta, buena hidratación y ejercicio frecuente, olvidando el sedentarismo, también podem...
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