Hola chic@s, el verano ya se despide y con el cambio de estación, la bajada de las temperaturas, la disminución de horas de sol, el cambio de actividad y vuelta a la rutina suele provocar en muchas personas alteraciones. A mi me pasa, me cuesta adaptarme al cambio y este cambio si no se lleva bien puede afectar a la salud y a nuestro estado de á...
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